Nastro da ritmica Winx Club
Lo sapete quanto lo sport sia adorato dalle nostre amate fate Winx,
Bloom la fata del fuoco, Stella la fata della luna e del sole, Flora
la fata dei fiori, Musa la fata della musica, Tecna la fata della tecnologia
e Aisha la fata dei fluidi, e tra tutti gli sport che amano rientra
anche la ginnastica ritmica. Ecco perché hanno creato
il favoloso nastro da ritmica. E’ favoloso, è coloratissimo
e lucente, pieno di brillantini che fanno proprio pensare ad una ginnastica
magica. La bacchetta per l’impugnatura è vivacemente colorata!
Sulla confezione sono presenti tutte le nostre bellissime fate che ci
invitano a volteggiare insieme a loro. La ritmica avrà una magia
in più con questo nastro pieno di polvere di stelle! Diventerai
una bravissima ginnasta con l’aiuto delle fatine Winx, sempre
pronte a sostenerti, a proteggerti e insegnarti tante cose belle!!
La ginnastica ritmica è una bellissima disciplina della ginnastica
nel mondo dello sport olimpico femminile nel quale le atlete possono
manipolare ben cinque tipi di attrezzi: fune, cerchio, palla, clavette
e nastro. Nelle competizioni minori, questa ginnastica è
organizzata da enti di promozione sportiva, e nelle competizioni FGI
categoria allieve, fino ai 12 anni di età, è prevista
la competizione a corpo libero cioè senza questi attrezzi,
per permettere di mettere in risalto l'acquisizione corretta delle difficoltà.
Le competizioni si svolgono individualmente o in squadre. Le squadre
sono composte da cinque ginnaste che si esibiscono contemporaneamente,
oppure a livello nazionale è prevista anche la prova di coppia.
Nelle prove di squadra e di coppia le atlete possono usare tutte lo
stesso attrezzo, oppure due diversi.
Le nostre fatine, le Winx del nostro cuore si sono documentate sulla
storia di questo sport che a loro piace davvero tanto, ascoltate: la
ginnastica ritmica si sviluppò nel corso del XIX secolo dagli
stili ginnici dei tedeschi e degli svedesi. Il primo campionato del
mondo ebbe luogo nel 1963 a Budapest, Ungheria, con solo le prove individuali;
le prove di gruppo invece vennero aggiunte nel 1967 in occasione
del campionato di Copenhagen in Danimarca.
Sapete, la ginnastica ritmica entrò nel programma delle olimpiadi
estive nell’anno 1984 a Los Angeles. Anche in questo caso si trattò
inizialmente solo di prove individuali; la gara di gruppo venne inserita
solo nel 1996 nelle Olimpiadi di Atlanta, USA. La nostra bellissima
fata Aisha, che adora anche lei questo sport, si è documentata
su come il punteggio che verrà effettuato:
Infatti, la competizione avviene attraverso le prove a punteggio. Il
punteggio è assegnato da una giuria. Questo è valutato
da 3 variabili: Valore Tecnico, Valore Artistico ed Esecuzione.
Ognuna di queste variabili può raggiungere punteggio massimo
di 10 punti. Ogni componente della giuria valuta una sola tra le tre
variabili. Il punteggio è dato dalla somma tra l'esecuzione e
la media tra i valori artistico e tecnico. Quindi il punteggio massimo
raggiungibile è proprio quello di 20 punti in totale.
Per l'assegnazione del valore tecnico vengono valutate tutte
le difficoltà, cioè una serie di specifici elementi
tecnici: salti, equilibri, pivot, souplesse. Tutte le difficoltà
sono codificate e vengono aggiornate periodicamente. Per essere valide,
esse devono essere eseguite in relazione al movimento stesso di un attrezzo.
Ogni ginnasta deve presentare alla giuria una fiche nella quale vengono
segnalate attraverso un codice grafico prestabilito le difficoltà
che la ginnasta dovà eseguire, che concorreranno al calcolo del
valore tecnico, specificandone l'esatta successione. Se per un qualsiasi
motivo la ginnasta non esegue la difficoltà, viene penalizzata
anche per l'errata successione in fiche. Se invece la ginnasta non esegue
la difficoltà in maniera corretta, la difficoltà non viene
considerata; tuttavia non c'è penalizzazione di fiche. Il numero
delle difficoltà dichiarabili è fissata in base all'età
e al tipo di competizione. Ogni attrezzo richiede una maggioranza di
un gruppo corporeo rispetto agli altri: nastro: pivot, palla: souplesse,
cerchio: equa distribuzione, fune: salti;
Al valore artistico invece verranno calcolati: il tipo di musica
scelta; la correttezza stilistica dell'esercizio rispetto al tema musicale;
l'esecuzione al giusto tempo con la musica; la varietà di maneggio
d'attrezzo; la varietà della scelta degli elementi corporei;
la varietà delle difficoltà; la composizione di base,
cioè il modo in cui la ginnasta si muove in pedana, ella dovrà
occupare tutto lo spazio disponibile; l'equilibrata distribuzione delle
difficoltà nell'esercizio; le coordinazioni tra corpo attrezzo
che presentano particolare difficoltà, ad esempio maneggi senza
l'aiuto delle mani; grandi lanci con elementi di rotazione o ribaltamento
e riprese varie.
Infine per ottenere il valore di esecuzione, viene valutato appunto
il grado di correttezza con cui la ginnasta esegue l'esercizio: si parte
dai 10 punti, e ad ogni errore di corpo o di attrezzo viene scalata
una penalità.
Il Codice di punteggio verrà aggiornato alla fine di ogni quadriennio
olimpico. I principali eventi di questo sport sono i giochi olimpici,
i campionati del mondo e il campionato europeo.
La nostra favolosa fata Stella, continua a spiegarci che: a livello
nazionale esistono attualmente 3 serie in federazione in base alle capacità:
la serie C, la serie B e la serie A, quest'ultima suddivisa in A1 e
A2; più svarianti enti di promozione sportiva PGS MSP
AICS CSI UISP che organizzano campionati e tornei. Oltre alle
gare, normalmente le società organizzano saggi periodici che
spesso si tengono nelle palestre in cui si esercitano le ginnaste. Esistono
svariate categorie distinte per età e obiettivi agonistici. Le
categorie sono determinate da FGI ed EPS; ogni categoria ha obbiettivi
adatti alla propria età. Le ginnaste tipicamente iniziano ad
allenarsi in età molto giovane, e di solito raggiungono il vertice
delle prestazioni attorno ai vent'anni. Attualmente, la ginnastica ritmica
è uno sport esclusivamente femminile.
Le nostre fate Winx, consigliano vivamente questo sport, perché
secondo loro abbiamo la stoffa per diventare delle grandi ginnaste di
ritmica.
Inoltre vogliono portare alla tua attenzione i benefici che questa ginnastica
doni al corpo e alla muscolatura, di chi la pratica, la nostra fata
Stella, in particolare dice che dona una fisicità molto tonica
e resistente. L'attività sportiva è per noi ragazzine
prima di tutto, una fonte di divertimento e di benessere psichico e
fisico.
La competizione, il desiderio di superare gli avversari e di
migliorare le proprie prestazioni sono impulsi positivi, così
come lo è l’imparare ad accettare le sconfitte, a patto
che tutto ciò avvenga in un contesto di divertimento.
Praticare uno sport è importante in un soggetto che sta crescendo
perché favorisce lo sviluppo armonico dell’organismo, migliora
la sua coordinazione, influisce in modo positivo sullo sviluppo psicologico,
facilita l'inserimento sociale (soprattutto se si tratta di uno sport
di squadra).
Infatti le nostre Winx consigliano, per esempio, lo sport di squadra
alle bambine timide ed introverse, con difficoltà a stabilire
rapporti di amicizia. Questo tipo di sport favorirà appunto un
corretto sviluppo della personalità favorendo il senso di protezione
e di sicurezza che deriva appunto dalla squadra. Per quanto riguarda
le età indicative per intraprendere uno sport, in maniera non
agonistica, si consiglia:
4 anni: nuoto
5 anni: ginnastica artistica e ritmica, pattinaggio a rotelle, judo,
karatè, sci
6 anni: ippica, atletica leggera, pallacanestro, vela, pattinaggio su
ghiaccio
7 anni: ciclismo, pallavolo, scherma, tennis.
Allora ragazze, avete visto quanti sport abbiamo da provare? E la ginnastica
ritmica è consigliata già dai 5 anni!! Forza mettiamoci
all’opera!!!
